今日の話は、女性限定で。
昔、恋多き女に教えてもらったこと。 夫（彼）の興味、心、ずっと
とらえてい続けるのは、意外に単純で…
絶対に裸を見せない！だけ。
已むを得ない時（笑）は、部屋を暗くする。 どんな場合でも完全
には、見せない掟。これだけ。
簡単そうで難しい。
理由、聞かれたら「恥ずかしいから（急に恥ずかしくなったから）」
と言う。そうしていると本当に恥じらいが出てきて新鮮。見せない
と 見たくなるもの。体つきは関係なし。 恥じらいと頑なさが重要。
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| メンタル・ビューティ | 01:42 │Comments14 | Trackbacks0│編集│▲
結論！オイル＝老いるクレンジング！
以前、エステティシャンから、「オイルクレンジングは、強すぎて
よくない」と言われた。でも、簡単で楽なので続けていたら最近
IFPAの授業中先生に ウォータ（化粧水）、ジェル、クリームより
オイルが一番肌に浸透すると聞いたとき、「ああやっぱり…」と。
肌についた水を 自然乾燥させると、肌自体の水分まで 一緒に
失われる。水は肌に浸透し辛いのにそうなのだから、肌に浸透
させたクレンジングオイルを乳化して落としたり 更に、ご丁寧に
ダブル洗顔、徹底的に、根こそぎにオイルを取り除けば、重要
な皮脂まで完璧流し去るのは理論的。
良質クレンジングクリームでやさしくオフ
一手間二手間、面倒になるけれど、大人の女、キレイの条件！
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| お肌 | 22:46 │Comments10 | Trackbacks0│編集│▲
私たちは、個性を埋没させる教育を受けてきた。 子供の頃から
「ある特質」を持ち、それを 更に伸ばして大人になったものだけ
が特別な人であって、他は、養鶏場のブロイラーの名札をつけ
られる。その代わり、「学校が」「父親母親が」守ってやっている
という図式が出来上がる。それは正に、「社会」「夫」に依存する
人生を作り上げると思う。 今の時代、そのことを意識しなければ
いけないのは、４０代になってからかもしれない。
人間は人間に頼ってはいけない。 夫だって誰かに頼りたいのが
本当だと言うことを気づかないといけない。
会社や社会に頼るのは、自分がブロイラーだと認めたのと同じ。
必ず可能性は、ある。
不幸な教育時代があったにしても、ちゃんと神様は寿命を延ばし
てくれた。 ４０歳〜５０歳は若い。 これから本当の人生を作る！
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| メンタル・ビューティ | 12:03 │Comments14 | Trackbacks0│編集│▲
IFPAの授業中、先生が教えてくれた、日焼けした肌をキレイに
健康にするスキンケアブレンドレシピ。
１００ｍｌ
１５％*Persea americana-Avocado (アボカドベースオイル）
１５％*Simmondsia chinensis Jojoba (ホホバベースオイル）
７０％*Aloe barbadensis-Aloe Vera (アロエジェル）
+ ２０滴 Lavandula angustifolia-Lavender（ラベンダーエッセンシャルオイル）
プーケットのハイビスカス
テラコッタ肌を美しく保ち、そして、肌が健康に生まれ変わる！
| お肌 | 01:18 │Comments14 | Trackbacks0│編集│▲
雨季なのに滞在４日とも晴れてくれて、お天道様に感謝しつつ
こんなにラグジュアリな気分になれたのは、ホテルがよかった
ことが大きく 土壇場で決めた旅行とは思えない充実感だった。
レセプション（フロント）が、水辺に浮かんでいる。チェック・イン
アウトをここで。冷たいウエルカムドリンクを頂きながら。
EVASON PHUKET
タイ料理は、スパイシーで、日本人には「マイルド」を選んでも
キツイことがあるので、控えめにって言った方がいいかも。
生春巻きも、シーフードもフレッシュで美味しく特に海老がプリ
プリ。香菜が効いていて白ワインにあって大好き。
ラグジュアリーなスパで、トリートメントを受るプロセスのような
ビューティーな時間を過ごせた。 隅々に行き渡るその雰囲気
が帰ってきてしまった今もカラダに染み付いていて切ない。
もちろん、スパも体験。沢山メニューがあったけど今勉強中の
スウェディッシュを選んだ。 ちょうど数回マッサージの授業が
始まったばかりで、ドレーピングからのセラピストの動きを興味
深深で受けていたけど、いつしかその気持ちよさに、フッと眠り
に、というか眠っているような、目覚めているような…その瞬間
意識は何処に？軽くなったカラダに意識が戻ってくるような…。
プロフェッショナルだった。
ところで真っ白いドレスを着たい！と思って脚をこんがり焼いた
けど小さい水ぶくれができてしまい、ラベンダーを塗ったら半日
で回復した。ラベンダー凄い！ヒリヒリも痒みも止めてくれる。
焼きたい肌には アボガドのキャリアオイルを塗って、日焼け後
にはアロエべラジェルで水分を補給してラベンダー５％希釈の
アボガドオイルを塗っておくとキレイ。
*アボガドオイルは、他にはない細胞再生因子を含有。
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| スパ＆luxury | 21:50 │Comments16 | Trackbacks0│編集│▲
先週から、プーケットにいた。波の音と、鳥の声しかしない
数日間．．。少しの日焼けと夢のように幸せな時間だった。
| 楽しみ。。 | 00:17 │Comments21 | Trackbacks0│編集│▲
友人からお土産でもらった、マッサージ・ソルト。凄く！いい！
ab:le アビリー
東急ハンズの実演販売で手に塗ってもらい、角質が取れ一段
白くなった気がして購入したら、使用３日目から人に、肌が白く
なったんじゃない？とか、何かキレイになったとか言われ 興奮
ぎみに私にくれたのであります。が…ホント！肌がすべすべで
スムース。一日中持続する！
何でもニガリを除去する工程があるらしく、それが保湿に重要
で、塩の浸透圧で老廃物を毛穴から押し出してくれる。実感！
ボディ用は少し粗く
スクラブ効果大。 真っ白な塩が、自然な成分で、水を加えると
ベビーピンクに変わるのも、うっとりする。 防腐剤は一切無し！
顔用は凄く滑らか
入浴時、洗顔は全面的に、これに転向。 ナチュラル感、清潔感
を毎日実感。＾＾
http://www.abile.jp/index.php ←HPです！
| お肌 | 11:06 │Comments24 | Trackbacks0│編集│▲
ＩＦＰＡ香港校の授業から。
ニキビ、吹き出物痕や傷痕にいい精油は何か。
子供の肌がキレイなのは、ホクロが少ないのと 何より吹き出物
ニキビ痕の赤みが全く無いことが大きい。このマダラを何とか
したいと。ナチュラルお洒落なＳｏｎｋｙさんにも質問されたこと。
EOP（Essential Oil Pharmacy）の授業が始まり、一番に質問
したところ、ニッコリとWe will cover it later, naomi. と言われた
ので（恥）、待ちに待った内容。 特に古〜い瘢痕細胞再生には
Ｉｍｍｏｒｔｅｌｌｅ イモーテル
ﾛｸｼﾀﾝﾊ ｴﾗｲ?
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ＥＯ ｉｎｆｏ
Ｂｏｔａｎｉｃａｌ Ｎａｍｅ： Ｈｅｌｉｃｈｒｙｓｕｍ ａｎｇｕｓｔｉｆｏｌｉｕｍ
Ｃｏｍｍｏｎ Ｎａｍｅ： Ｉｍｍｏｒｔｅｌｅｌ／Ｅｖｅｒｌａｓｔｉｎｇ
Ｆａｍｉｌｙ： Ｃｏｍｐｏｓｉａｅ
Ｏｉｌ ｅｘｔｒａｃｔｅｄ ｆｍ： Ｆｌｏｗｅｒｉｎｇ ｈｅａｄｓ
ＥＯ Ｙｉｅｌｄ： ０．１％
Ｃｕｌｔｉｖａｔｅｄ ｉｎ： Ｉｔａｌｙ，Ｅｕｒｏｐｅ
Ｅｘｔａｃｔｉｏｎ Ｍｅｔｈｏｄ： Ｓｔｅａｍ ｄｉｓｔｉｌａｔｉｏｎ ｏｒ Ｓｏｌｖｅｎｔ
Ｃｈｅｍｉｃａｌ Ｇｒｏｕｐｅ： Ｍｏｎｏｔｅｒｐｅｎｏｉｄ，Ｅｓｔｅｒ
Ｃｈｅｍｉｃａｌ Ｃｏｎｓｔｉｔｕｅｎｔｓ：
Ｅｓｔｅｒ：ｎｅｒｌｙ ａｃｅｔａｅ ６０−７０％ *Ａｎｔｉ-ｆｌａｍｍａｒｔｏｒｙ
Ｋｅｔｏｎｅ：ｄｉｏｎｅｓ *ａｎｔｉ-ｃｏａｇｕｌｅｎｔ
Ｐｙｓｉｃａｌ Ｕｓｅｓ （肉体的用途）：
Ａｎｔｉｈｉｓｔａｍｉｎｅ-ｌｉｋｅ（抗ヒスタミン-花粉症アレルギー-性）
Ａｎｔｉｆｕｎｇａｌ（抗真菌薬）
Ａｎｔｉ-ｉｎｆｌａｍｍａｔｏｒｙ（抗炎症薬）
Ａｎｔｉ-ｈｅｍａｔｏｍａ（=bruising)-ｐｏｗｅｒｆｕｌｌ
（抗血腫＝打撲の青アザを防ぐ-強力）
Ｃｉｄａｔｒｉｚａｎｔ（傷の治癒＝瘢痕化プロセスとして）
Ｃｙｔｏｐｈｙｌａｃｔｉｃ（細胞親和性）
Ｓｋｉｎ Ｕｓｅｓ：
ｂｌｕｉｓｅｓ（打撲アザ），ａｃｎｅ（ニキビ），ｂｕｒｎｓ（火傷），
ｅｃｚｍａ（湿疹、アトピー性皮膚炎），ｄｅｒｍａｔｉｔｉｓ（皮膚炎），
ｒｅｇｅｎｅｒａｔｉｎｇ-ｓｔｉｍｕｌａｔｅｄ ｎｅｗ ｃｅｌｌｓ（細胞再生促進）
ｉｎｆｌａｍｍａｔｉｏｎｓ（炎症），ｏｌｄ ｓｃａｒｓ（古傷痕、出来物痕）
Ｍｕｓｃｕｌｏｓｋｅｌｅｔａｌ Ｕｓｅｓ（筋骨格系用途）：
ａｒｔｈｒｉｔｉｓ（関節炎），ｒｈｅｕｍａｔｉｓｍ（リュウマチ）
Ｄｉｇｅｓｔｉｖｅ Ｕｓｅｓ（消化器系用途）：
ｈｅａｄａｃｈ frm liver congestion（肝臓過剰負担による頭痛）
Ｍｉｎｄ Ｂｏｄｙ Ｑｕａｌｉｔｉｅｓ-Ｅｍｏｔｉｏｎａｌ（心身的属性）：
Ｓｅｄａｔｉｖｅ（鎮静作用）
Ｍｉｎｄ Ｂｏｄｙ Ｉｎｔｅｒａｃｔｉｏｎｓ-Ｅｍｏｔｉｏｎａｌ
（心身-感情作用）：
ｅｍｏｔｉｏｎａｌ ｗｏｕｎｄｓ（感情的ショックを伴った心の傷）
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イモーテルの化学成分のエステルが炎症による赤みを抑えて
ケトン（細胞再生促進するが禁忌性注意）dioneが新しい皮膚
を育てくれると言うわけですね。
関節炎、リュウマチ改善作用も重要。
事故等で出血過多の時、布などで縛る前に傷口にイモーテル
を塗ると止血が早いと先生。 「瘢痕化作用」によるものだろう。
※精油は必ず、定められた希釈率で使用する。
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↑herbParisとは
| 精油＋IFPA 学習関連 | 14:09 │Comments14 | Trackbacks0│編集│▲
この１０年で勉強したと思うのは、行動を起こす時の心の在り方。
「絶対に後悔しないか」を自分に聞いて、そうであれば動く。心の
どこかに見落とす程でも「黒点」がある場合は、じっと待ってみる。
そんなことが分かってきた。
この後悔というのは、リスクとか失敗からくるものではなく、存在
意義としてと言うか、やらなければ、自分自身でなくなってしまう
何かに反応する心の叫び。
そして、黒点は、状況に「無理」がある場合。やりたいことに家族
や友人に必ずしも賛成してもらう必要はないけど、この人も あの
人も無視する理由が 「今しかない」ということにはならない。
無理やり押し通したことが成功するのは、偶然にはまった宇宙の
法則のタイミングであり、実力ではなく、だから持続しない。
実現の為に今できることを追求することが重要で、気持ちを持続
し沈黙していると不思議に自然と環境が整うことを 教えられた。
意外とシンプルな方程式。やっと、ここから。。
| メンタル・ビューティ | 01:59 │Comments12 | Trackbacks0│編集│▲
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'07 5style賞ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ
ﾅｶﾅｶﾑｽﾞｶｼｲ↓very hard
HongKong ﾉｺﾄ､
Author:naomi
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自他の容姿差別を脱出る４０代
辛かった時期をアロマに救われ
47年のmyライフ今が一番好き。
ｷﾚｲ!目指す毎日書いてます！
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